こんにちは。
歯科衛生士の山藤です!
お盆も終わり、夜は肌寒いくらい涼しくなってきましたが、体調崩していませんか?
私は一念発起して、この夏から日々の運動不足解消の為、スタッフを無理矢理誘い仕事終わりに、バドミントンを始めました!!
久しぶりの運動で、全身筋肉痛になりましたが、汗をかくととても気持ち良いですね。
土日は、篠路商店街祭りがありまして旦那さんと娘と行って来ました。
昨日はお祭りの最後に大抽選会があり、一等三万円の商品券で、私は当たりませんでしたが、地域のお祭りなのに景品がとても良いので、とても賑わっていました🎵
あっという間に、夏が終わりますがまだまだ満喫していきたいと思います。