季節の食べ物

はじめまして歯科衛生士の加藤です。
暑かった夏もいよいよ終わりでしょうか。

私は季節の食べ物を食べるのが好きです、やはり地元の季節のものは外せません(^^)
毎年夏は獲れた地域にて、岩内の食堂へ今年で3年目になります。
ミョウバンも少しなのか苦味もなく甘くて美味しいウニが食べられます。
そして秋はいくらの醤油漬けを作って食べます。
考えるだけで幸せな気分になりますね。

小さいですが畑で野菜も作っているので、採れたての大根や枝豆やきゅうりなども飽きるくらい食べられます。
身体は食べ物で作られるので食べ物の質で身体の質が決まると思ってます。
なのでなるべく新鮮でヘルシーなものを選択して、食べ物だけはこだわっています。
それも健康な身体と歯があるので食べれる事に感謝しなければなりませんね。
親に感謝です。